自分の身体、愛せてますか?

店舗を貸し切っての贅沢なマンツーマントレーニング。パーソナルジムヘリオス。
あなたの悩み・不安に寄り添い、理想のカラダに導きます。

身体を変えたい理由は様々。ヘリオスはあなたの想いに全力で応えます。お子様連れ、高齢者大歓迎!!

ダイエットはしたいが1人では不安

トレーニング・食事の仕方がわからない

リバウンドの経験がある

健康診断で指摘を受けた

将来のために

理想のカラダを手に入れたい

ウエディングドレスを綺麗に着たい

ミット打ちでストレス解消

最初の2ヶ月

週に2回、約2ヵ月間実施していきます。体幹を鍛えるトレーニング、重りを使って筋肉をつけるトレーニングなど、それぞれのプランに沿って集中的に鍛えていきます。同時に毎日の食事もアドバイスし食事とトレーニングで理想的なカラダ作りを行います。

ウエイトトレーニング
ミット打ち
食事指導
ストレッチ

次の4ヶ月

2ヵ月の集中トレーニングを経て、トレーニングを止めてしまうと一気にリバウンドしてしまうことがあります。そのため、集中トレーニング後の4ヵ月間をアフターフォローとして、月に1〜2回のトレーニングと食事の状況を確認し、継続的に続けていくためのフォローを行います。※BASIC 18、22プランのみ

新しい目標を立てて継続的に続けましょう。

さらに、モチベーションを上げるため、お客様に合わせた新しい目標を提案いたします。理想のダイエットの次は、綺麗なボディラインを目指したい、ミット打ちで更に引き締めたいなど、トレーナーと一緒に次のステップを考えましょう。

1.NESTA推薦施設

HELIOUSはNESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)が、世界のジム施設(トレーナーも含む)上位20%を基準として贈る、推薦施設制度の認定を受けた施設です。

2.アフターフォロー

他にはない月2回×4ヶ月(計8回)ものアフターフォロー。 基本コースと合わせて半年間で痩せ思考の習慣化へ。 リバウンド防止に最大の効果。

3.高いレベルのトレーナー

HELIOUSのトレーナーは、体の構造だけでなく栄養面・休養面にまで言及できるレベルのトレーナーです。モチベーションの維持もお任せください。

4.フルオーダーメニュー

お客様毎にフルオーダーでのメニューを作成。 ダイエット・ボディメイク・予防医療、全ての要望にお応えします。高齢のお客様も大歓迎!

5.お客様に寄り添った食事サポート

様々なライフスタイルのお客様、それぞれにぴったりな食事アドバイス。LINEでの画一的でない食事サポート。

6.気分爽快ミット打ち

様々なライフスタイルのお客様、それぞれにぴったりな食事アドバイス。LINEでの画一的でない食事サポート。

7.予約の取りやすさ

営業時間は7:00〜24:00。定休日無し。営業時間が長く予約枠が多いため、予約を取りやすくなっています。

8.通いやすい

予約のキャンセルや変更は、前日23:59まで受け付けています。急なお仕事やお子様の都合にも対応出来て、通いやすい!!と好評です。

こちらは弊社の地元、浦安のタウン誌”浦安に住みたい!”さんによる当店会員様取材記事です。

きちんと食べながら16kg減!

トレーニングは大変でしたか?意外と辛いと思ったことはなかったです。ヘリオスのトレーナーさんは…

詳しくはこちらをクリック!
年代:30代女性

健康維持から通う事が生活の一部に

3年続いているその秘訣は?やはり、トレーナーへの信頼と安心感。ケガのリスクを減らすトレーニング…

詳しくはこちらをクリック!
年代:50代男性

快適で楽しい日々に! 体重-18kg

ジムに通おうと思ったきっかけは?コロナ禍のテレワークで体重増加、膝・足首の痛みが出てきて…

詳しくはこちらをクリック!
年代:50代女性

たった2カ月で見た目が変わった!

迷っている方に一言… 褒めてもらえるのも嬉しいし、不思議と気持ちも前向きになりますよ!

詳しくはこちらをクリック!
年代:30代女性

ご夫婦で『マイナス14kg!!』

痩せれた秘訣は?『食事指導』が大きかったと思います。食べて痩せるが基本でしたから…

詳しくはこちらをクリック!
年代:40代男女

30代ママさんが目標達成!

決めた理由は?ヘリオスさんは『近い、広い、子連れOK!』条件ぴったりでした!!

詳しくはこちらをクリック!
年代:30代女性

3食食べながらマイナス20キロ!!

ジムに通おうと思ったきっかけは?産後かつコロナ太りにより18キロも増えていたんです…..

詳しくはこちらをクリック!
年代:30代女性

※記載情報は取材当時の内容です。コース価格等はHPにてご確認ください。

7:00〜24:00 定休日無し

栄養コンサルティング付きのBASICPLANと
トレーニングのみの割安な回数券がございます

○決まった期間までに確実に目標を達成したい方向けプラン。

○半年かけて生活習慣の改善、運動習慣をつけたい方向けプラン。

○絶対にリバウンドしたくないお客様向けプラン。

コースアレンジも承ります。お気軽にご相談ください。基本コース終了後も、回数券でトレーニングを継続することが可能です。

圧倒的に開放的な空間。ガラス張りの路面店。プライベートジムとは
思えない広さと内装です。