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/  FAQ /    よくあるご質問      /


Q.栄養指導無しでトレーニングだけやりたいのですが、可能ですか?
可能です。コースではなく、回数券をお買い上げいただくとトレーニングのみとなります。
Q.入会金、コース、回数券費用以外に料金がかかりますか?
一切かかりません。当店は栄養補助食品の物販を行なっていないため、安心してお越しください。
Q.他の方と会う事はありますか?
当店は店舗貸し切りでのトレーニングです。セッション中に他の方が店舗に入ることはありません。
Q.高齢ですが入会は出来ますか?
大丈夫です。遠慮なくいらしてください。当店は75歳のお客様もいらしてます。
Q.肩凝りや腰痛は楽になりますか?
ストレッチや肩甲骨はがし、また姿勢そのものを改善していくメニューを組んでいきます。痛みが生じる根本からの改善が期待できます。
Q.どんなトレーニングをするのですか?
フリーウエイトトレーニング、自重トレーニング、バランストレーニング、ミット打ち、バトルロープ、HIIT、ストレッチなどを、それぞれのお客様の目的に合わせ、的確にチョイスしていきます。
Q.運動が苦手でも続けられますか?
お客様の年齢や運動歴を考慮して、メニューやボリュームを決めていきます。運動が苦手、若しくは全くやった事がない方も、楽しく続けていただいています。
Q.男女比、年齢層が知りたいです。
女性7割、男性3割で18歳〜75歳の方まで通われています。比較的中高年のお客様が多めです。
Q.どんな格好で行けば良いですか?
動きやすい服装であれば何でも大丈夫です。シューズに関しては運動靴や裸足でもOKです。お好きな服装でいらしてください。